自然與生活科技領域

今天聽完研習-胡弘明講師，有點沈重和無力，天啊！經濟發展和生態環境，永遠是一個無解的習題，在講求效率、快速、方便的社會中，我們得到了什麼？又犧牲了什麼呢？值得令人深思，在時代的大趨勢中，在媒體的強力行銷中，我們又能保有多少的自我呢？看病是要花很多錢的，想要省錢的人只好多注意，來保持生活的品質囉！在整個食物鏈中，希望用最小的資源，獲得最大的效益！
運動 3 3 3 每周三次，每次30分鐘 , 心跳130下。每天2000-3000的白開水
環境荷爾蒙
內分泌平擾素
淋巴系統，運動或氣功來推行
食物過敏原 資料來源人民網_生活百科
■怎樣防止食物過敏
　　目前，食物過敏尚無有效根治辦法，但生活中加以注意是可以防止的。
　　避：防止食物過敏，惟一的辦法就是避免食入引起過敏的食物。某些患兒隻對一兩種食物過敏，可將患兒吃進食物的種類和時間與症狀發生的時間記錄下來，若在進食后12~24小時發病就為致敏食物。確定過敏原因后，應避免再繼續食用這些食物。
　　替：有些致敏食物營養價值很高，那就不妨變換一下吃的方法。比如不能喝牛奶，就改喝豆漿，不能吃炒雞蛋，那就改成煮雞蛋。
　　躲：許多食品中具有光敏性物質，如我們常食的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等蔬菜都屬於光敏性蔬菜。特別是在5~8月，陽光強烈，若此時過多食用這些蔬菜之后又未“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水?，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並可能伴有頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉，病人會覺得全身不舒服。
※過敏兒，該如何照顧？
1.家中盡量不用地毯和厚重窗簾，改用磁磚或木板及百葉窗。

2.少給幼兒完絨毛玩具。
3.不養寵物。
4.家中少用殺蟲劑，保持房間空氣流通，不讓幼兒吸到二手煙。
5.清理房間使用吸塵器，不用掃帚。
6.冷氣機可過濾空氣，但需常更換濾網。（可不買空氣濾淨器）
7.廁所常清洗；牆壁保持乾淨，不生璧癌，避免黴菌滋生。
8.床單、被套、枕頭套一週清洗一次，可用攝氏60℃熱水清洗。
9.少出入公共場所，如有必要需配帶口罩。
10.少吃冰、涼飲料及食物。
※如何預防兒童過敏疾病？
從懷孕開始，保持居家環境整潔，孕婦不吸二手煙。母親自懷孕七個月起及產後哺乳期間，少吃含高量過敏原的食物，如：蝦蟹類、牛奶、蛋、麥、及有殼堅果類；盡量母乳哺育6個月以上。如果母乳不足，則建議使用水解低過敏奶粉，嬰兒副食品延後添加，最好6-7個月大再給；蛋類、帶殼海鮮類、及堅果類食物，則在寶寶一歲時才給。
找出環境或食物中的過敏原而避開它，其次是益生菌的使用，然而它是有吃有用，沒吃就沒用 ；最後才是使用藥物來預防過敏疾病發生，目前有白三烯拮抗劑、抗組織胺、及吸入性類固醇等

 (閱讀全文)

待在一個黑暗的房間內，很容易讓人感到惶惶不安，因為看不到方向，無法做預測。 台灣地小人稠，工作環境機會大減在媒體強力渲染下，成功彷彿只有幾個樣本台清交，甚至明星科系，如生化系等等，也許只有這幾樣才是成功的保證。學歷是很重要，但也只是提供我們認識這個世界的憑證，並不是全部。弔詭的是，就讀的學歷科系和所從事的職業，又有些許雷同。若科系與職業劃上等號，那請一個高中生替未來做決定，難免如瞎子摸象，也難怪焦慮許多。平時，就多了解自己的性向，有空時多到大專院校走走，或參加所辦的活動在大專院校，也可以多選其他院校的科系，或許提供自己更寬廣的視野。因為人總是從所認識的視野，來從事想要的工作。總之，現在資訊的發達遠比以前豐富許多，所謂師父帶進門，修行在個人。成功需要時間，也需要一點堅持吧！人生是一場馬拉松，取得了入門票，並不代表未來是一帆風順。365行，行行出狀元，在不斷學習和嘗試失敗中，會習得正確的方法，會找出屬於自己的一片天！ 記得學歷不等於能力！能力是從不斷奮戰中，才會深入自己生命中。
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資料來源 甄選簡章到手 高三生集體焦慮
2007/11/16 【聯合線上／業務企劃】
大學甄選不僅要確認性向興趣、展現專長，平日更應廣泛蒐集校系資訊。為了協助小孩通過這樣的考驗，越來越多家長主動尋求對大學校系更多的瞭解。（選才／提供）大學甄選入學簡章自11月19日起開始發售，不少有經驗的高三導師發現每年到了這段時間，同學們往往因為「甄選入學」簡章拿到手，而產生了所謂「集體焦慮」的現象，嚴重時，「焦慮」的情緒有如傳染病一般相互感染。導師們表示，「焦慮」來自對制度的無知與資訊的缺乏，諸如：搞不懂「學校推薦」與「個人申請」的差別，弄不清「繁星計畫」又是怎麼一回事。 此時不僅各種小道消息漫天飛舞，連師長們給的意見也往往不一致，就像一會兒聽說高中生進入以實作聞名的「科技大學」是個好選擇，冷不防又有長輩提醒若沒有豐富的社團經驗及競賽成果，還是回歸順暢到底的「指考」直達車比較保險。 從閱讀簡章開始，直到放榜底定，大學甄選費時長達半年之久。排行同學心中「焦慮」第一名的理由通常是：如果甄選未能如願，如何兼顧落榜後的心理調適與和定下心來準備指考？針對此點，專家的建議是，請同學務必調整心態，將學測和指考視為同等重要，亦即指考也會看學測分數做篩選，想想就算指考考了５００分，學測成績沒有到達標準，還是沒辦法選填自己喜歡的科系。如此一來，便可以跳脫學測或指考，只管下定決心，踏實地把書唸好。 專家提到，甄選入學制度並不獨尊學業表現，換言之，不一定只有成績好的學生才能有機會。反而，對於志向明確，或有特殊專長興趣，又或者，高一高二學業成績比較優秀，高三學習出現瓶頸的學生們更適合甄選，更應該把握這個升學管道。 然而，除了學測考試以外，令同學「焦慮」的，當然要屬「第二階段指定項目」所帶來的額外負擔諸如，書面備審資料的準備、面試、小論文、英文口試的考驗等等。所幸的是，2007年國內出現以「解決所有學測考試以外的困難、克服所有甄選第二階段的焦慮」為目標的「未來菁英：頂尖校系甄選完全攻略訓練」套裝課程，協助同學從自傳、讀書計畫及其他學習資料的撰寫彙整，到口試、創新表達力的改造訓練，讓同學只管負責把書唸好，其他繁瑣的壓力有專家指引、分擔，儲備最有贏面的甄選實力。 這套「未來菁英計畫」是邀集台、清、交等一流大學，參與甄選工作的委員、教授及專家們，針對「什麼樣的條件、特質，在甄選中容易獲得教授青睞」所共同開發出來的。兩週一次3小時的必修課程，能給與同學超越200小時的閱讀或聽講的收穫。針對不同科系量身訂做的選修課程與一對一專家個別諮商，提供同學在甄選路上最正確有效的引導，與最細緻貼心的關懷。 這套課程目前已引起高中教師、大學甄選等相關單位人士的高度關注與熱烈討論，詳細課程內容。

什麼是資源？人類維繫生命、發展自我所需的工具和方法。資源是有限的？大地上孕育出萬物，但有限的資源如何滿足那日益增長的生物，在另一個星球尚未探勘完畢，的確！或許人們應該妥善將資源做有效地利用，因為人類的生命是永續的、分享的，而非獨自佔有、或許造成價格與資源的惡性循環。什麼是無限的呢？太陽普照著萬物,風力.潮汐有規律的漲退，雖然太陽有一天也會毀滅，但太長遠的時間，總會讓我們感覺麻木，又何必杞人憂天呢？胡蘿蔔總是趨使兔子邁向目標。

「垃圾變黃金」 寶特瓶製成毛毯
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http://www.iw-recycling.org.tw/iwopt01detail.asp?nId=1675

一個個圓圓的寶特瓶，竟能變成輕柔的毛毯？慈濟昨天公開寶特瓶變毛毯的流程，關鍵在它們的原料都是聚酯纖維。不過，這樣的環保毛毯作來可不簡單，一件大毛毯要用七十個寶特瓶，成本是一般毛毯的兩倍。昨天是國際環境日，慈濟公開「垃圾變黃金」的秘訣，負責的慈濟志工、德式馬紡織公司負責人黃華德表示，雖然美國十年前就有這項技術，但慈濟更降低了成本，去年花了十個月突破技術瓶頸，再用兩個月將六十萬個寶特瓶製成近七千件毛毯，分送台灣冬令救濟戶、美國舊金山遊民、中東貧民等。慈濟表示，每件寶特瓶毛毯都凝聚慈濟的愛心，目前慈濟在台灣有四千五百個資源回收站，回收寶特瓶占台灣全年總量四成，這些寶特瓶都是志工辛苦收集，再一一分類、清洗、去標，才能在工廠加工分解為再生酯，做成毛毯、衣服、筆袋，「化無用為大用」。寶特瓶毛毯的成本一條要一百六十元至一百八十元，將近是一般毛毯的兩倍，代價頗高。黃華德對此表示，寶特瓶織物一直是證嚴上人的心願，成本雖要考量，但使命感更重要。負責生產寶特瓶織物的慈濟人、世堡紡織董事長羅忠祐就說，他們正積極研發「原色寶特瓶毛毯」，綠瓶就產出綠毯，紅瓶就產出紅毯，不但省錢也節能，「一般的布染色一公斤，要花一百公斤水，我們不用染色，可以省好多水！」此外，二氧化碳也可減少百分之八十產出。慈濟說，今年十月，慈濟將以「寶特瓶內衣」濟貧，寶特瓶「大愛制服」也在待命，寶特瓶隔離衣等更將進軍慈濟醫療志業，讓寶特瓶織物這種「綠色新素材」無所不在。

資源回收的價格

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1507070900709

2007年7月10日為止的價格 每天會不定時更動....以實際收貨員為主
1.寶特瓶(1支0.3元)(每公斤8-9元)
2.廢容器每公斤6-7元
3.廢鋁罐每公斤34-35元之間
4.廢電視每台回收價50元
5.電腦螢幕每台回收價50元
6.列表機每台回收價50元
7.南亞水管每公斤5-6元
8.廢冷氣每公斤10元
9.廢冰箱每台回收價150元
10.廢洗衣機每台回收價50-70元
11.廢白鐵每公斤45元
12.主機每台回收價50元
13.熱水器每台回收價150-180元
14.紙類每公斤2元
15.廢鋁箔每公斤3元
参考來源 晋春環保公司 參考資料 工作 2007-07-10 08:33:49 補充
16.廢鐵又可分為脆鐵每公斤5-6元和鐵支每公斤7-9元
17.廢鋁門窗每公斤50-60元

語言、文字是人類特殊的溝通工具，讓所描繪的大自然現象可以得到一個共通的交集。
而了解所表達的內容，那雙方就會有個會心的笑容，但現在媒體資訊太發達，
若不了解其 所在的時間、空間，及所有的環境文化，難免會發生雞同鴨講的現象，
及會意的誤解，網 路上，提供了這個平台，倒滿特別的。
因為在bbs覺得，真得很難了解新新人類的想法， 如﹝丁丁是個人才或你的閃光等等﹞總是從電影、或廣告的對白，抽出一兩個句話，
當成 對話的主題，或許這也是新新人類的另一種次文化，及媒體另一個亦想不到的功能吧！

看到這則新聞還滿有趣的.
科技的進步，日新月異，那許多不可能的事也有可能變得真實
當然也滿欽佩那些科學家，待在實驗室，從事那麼煩雜的實驗流程
創造出令人驚豔的產品
夢想，經過時間的累積及多人的接力付出，或許也不是天馬行空，那般不切實際囉
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穿上奈米魔鬼沾 當蜘蛛人不是夢
更新日期:2007/08/30 16:40 記者:編譯彭淮棟/綜合報導
蜘蛛人夠神奇，一位義大利科學家發現，奈米科技有辦法做蜘蛛裝，化神奇為現實，使人飛簷爬牆、倒掛天花板，靈捷一如蜘蛛和壁虎。

義大利杜林理工大學工程兼物理學家普格諾在一篇論文裡提出這個妙想，論文刊登於29日出版的「凝態物質」(Con-densed Matter) 期刊。

關鍵在一種以奈米微管製造的魔鬼沾，能黏附於水泥或玻璃等光滑的表面，又容易脫身移動。

昆蟲和蜘蛛的腳上有細細的絨毛和細鉤，以通稱「凡德瓦爾交互力」的作用扣緊垂直的表面。普格諾表示，他已算出一個成人需要多少黏力來做到這一點。他解釋，一條大約0.8平方公釐寬的奈米透明微管，就能支撐整個人的重量。

奈米線管，配上手套和長靴，就是蜘蛛裝。蜘蛛和壁虎腳上的細鉤和細毛有清潔和防水作用，在不乾淨的環境和惡劣天氣裡運作自如。

有夢最美,希望相隨... 最大的壓力為何呢？如同大海中，看不到上岸的港口，找不到奮鬥的目標... 或魯賓遜漂流至孤島，沒有互相依賴的人。任何東西，應該都是學習而來，或許壓力也能經由學習來超越.. 那21世紀的文明病，就不會如何猖獗囉
什麼是壓力？來分辨群體不同的關係嗎？
還是物體一種內在的生存方法如氣壓，血壓 ，水壓。
產生了一層隔離壁，才能無拘束的存取資源。
那壓力的來源從而發生呢？
只存在冷氣團、暖氣團的介面碰撞反應？
還是正反兩方期望，所產生高度落差，
或是自體反應的結果。
壓力的徵狀為何呢？
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9004/4687.htm
壓力的來源則可分為：
(1)挫折：挫折是指人們無法順利達成目的所造成不適的狀況。
(2)威脅：威脅是指對於未來的挫折或損害所產生的想像恐懼。
(3)衝突：衝突是指兩個或兩個以上具有同等力量的理由或動機同時存在，令人不知所措的情況。

當人們長期處於壓力的情境下，最常見的情緒分別為
(1)攻擊：攻擊讓自己挫折的對象是常見的情況，例如情殺事件或是攻擊欺壓你的上司...。
(2)憂鬱：如果將長期處於壓力下的情緒向內投射，則將產生充滿無助感，低自尊，缺乏自信的憂鬱情緒。社會上很多的自殺者都有這種情緒。
(3)焦慮：不安、恐懼及緊張的感受，是處於壓力下的人們常有的反應。

一般而言，壓力的調適可區分為三大類，分別是
(一)自我保護反應：是為了維護個體內心的平衡，改變個體對於壓力的主觀感受，使自己比較能夠控制事情，並使自己的心境也變的比較寧靜，所採取的心理防衛機轉。例如壓抑、否認、投射、合理化、昇華、抵消、認同、幻想、同理心...等。

(二)直接控制法：又可區分為
(1)消除身體困擾法：如使用藥物或喝酒和吸毒來消除壓力所導致精神緊張。吃零食也是一種常被用來緩和壓力的方法，比較好的方法則是借由運動來調適壓力所造成的焦慮。
(2)消除心理壓力法：較常見的有肌肉鬆弛法、生物回饋法，及一般常被使用的包括有按摩、打坐、氣功、催眠...等。
(3)善用資源法：唯有善用個人的社會資源才能有效處理造成壓力的困擾。

(三)直接行動法：前面所提及的兩種方法皆是治標的方法，而非治本之道。唯有直接行動法才是能夠有效處理問題改變環境的治本方法。它們包括三個部份。
(1)認識問題：無法有效處理壓力的最大關鍵在於不知道什麼才是真正的問題。如果不知道真正的問題便無法有效的去處理問題。
(2)對自己有信心：唯有相信自己有能力改變問題影響環境的人才有辦法去解決問題。
(3)行動的意願：除了認識問題和對自己有信心之外，尚需要付諸行動，如此才有可能真正的去改善問題。

流行是為了擺脫舊有的桎梏，及宣告不同於群體的特色。在市場飽合後，流行也相對地褪色。新流行的3c產品--wii。

資料來源：數位週刊148期wii
wii，在全世界規模最大的遊樂器展覽e3會中亮相，是任天堂既mario遊戲，再次的席捲全世界，讓任天堂起死回生，不僅消費者，連相關的wii概念股，及商品創造者，都有如置身天堂的感覺，創造出雙贏的局面，但市場的資金流動，及客戶的限制，也讓其餘兩大廠，新力ps3和微軟xbox飽受威脅，ps3甚至提出降價的措施，當眾多消費者高聲齊喊wii時，相關概念股也直量爆升，相關人員，已卡好位子，不知何時到山頂，值得令人期待。
wii的起源？
希望家中的長輩能掏出錢，所以遊戲不太複雜，操作介面簡單，能讓親子共樂，於是在腦力激盪，搖控器的操作方式就出線，搭配最新的硬體技術，感應器，紅外線感應等。希望能讓不玩電玩的長輩、婦女能夠青睞。讓電玩從以前孤獨的電腦玩家，成為一個社交的性質，怪不得從報章雜誌，一些高壓力的工作從業人員，都會問：要不要wii一下。
什麼是wii？
巴哈姆特wii討論區
wii推廣交流站
wii相關產品

杜威曾說：生活就是教育。從做中學。生活需要哪些核心能力呢？哪些能力是值得關心的呢？從自動化科技的高度進展，很多中間的位子被機械取代，的確令人迷惑。一百年的科技，使長江變成黑龍江，看到對岸正重蹈覆轍，或許人類文明總是要在重來一次。文明的進展，到底造就了人類的幸福，還是成了土地的悲歌。實在令人生疑？

近來常看到科技人從事田園有機農作物耕作生活，校園為了推動土地關懷，發展了校園菜園的活動。尤其是龍肚國小的穀子穀子，更牽動了許多上年紀人的共同回憶。或者作家退居農村的民宿生活，如施寄青在南庄過著清貧的生活，為什麼，會願意放棄了社會地位，來從事農業生活呢？究竟整體社會的價值觀，產生了什麼樣的變化呢？還是現在的科技文明文明，跟土地脫離太久呢？而引起了反彈呢？
倘若，更多的科技，投入農業中，而不是軍事科技。或許農民的生活，可從被剝削者，成為創造者的角色，進而提高農民的社會地位，當然政府的資金，主導了整個發展方向。也唯有了解，參與，才能改變。
底下有些文章，供大家參考囉。

資料爆炸的時代，除了紙張的紀錄，光碟片的誕生，改變了人們接收訊息的習慣，從片斷地記憶，至時間的流動，皆可存留下來。影像極具感染力及生動性，價格的便直也令許多人，投入其中，使用光碟片，來記錄其曾經存在的證明。而光碟容量的格式也隨著科技的進步，而變化多端，從vcd.dvd.至hd-dvd，底下來介紹光碟片，內容皆從網路上擷取，若有錯誤，也煩請不吝指正，謝謝！

CD-R工作原理 http://www.lccnet.com.tw/commercial/e-paper/0505/new-computer-information0505.asp

1990年初由日本太陽誘電石黑隆等人發表一種利有機染料可路寫CD格式的光碟片，即是CD-R（CD-Recordable）。它是利用訊號孔洞記錄資料，然該訊號孔洞並非由基板射出成型時所造成，而是藉由CD-R在反射層與基板之間塗佈一層有機染料（Dye）所產生，這種有機染料是幾百萬個相同分子連接在一起的組織結構，此染料經燒錄機的雷射光照射後，會融化在預置溝槽（Pre-Groove）中形成訊號孔洞，這些被照射破壞掉的部位無法順利反射光碟機所發出讀取資料的雷射光訊號，如此便能與未被照射記錄資料區區隔開來，達到記錄資料的目的，因記錄層有機染料受熱反應不具可逆性，所以僅能記錄一次，直到近幾年，兩種基本的有機染料才開放給各CD-R光碟片工廠使用，它們分別為青藍色(cyanine)與金黃色的(phthalocyanine)。而三菱化學公司(Mitsubishi Chemical Company)與Verbatim公司聯合發表了一種新的有機化學組成材質叫做AZO(深藍色)，它不用一般常見的黃金作為反射層而使用銀作為反射層，所以你會看到一邊是藍色，而另一邊是銀色。最重要的是所使用Dye的品質不夠穩定，還有化學染料技術夠不夠，原則上這是於經驗的學問，你的經驗越久，生產光碟片的時間越長。自然良率就越高，因此選擇老品牌的光碟片生產廠商對於你的品質就較有保障。
CD-RW記錄原理
CD-RW是利用雷射脈衝照射在相變化記錄層上，藉著雷射脈衝產生之熱量及冷卻速度快慢之不同使記錄層產生結晶相（crystalline）及非結晶相（amorphous），寫入資料時，資料在記錄層中以非結晶態存在擦拭資料時，則將資料記錄區由非結晶態回復至結晶態，光碟機讀取頭藉由兩晶相間光學係數（n,k）不一樣（n是折射係數，k是吸收係數），而進行資料的讀取。記錄層受熱的上升的溫度和冷卻速率大小，決定了相變化材料形成晶態或非晶態。受熱上升的溫度是由雷射光功率及脈衝長度（pulse duration）所決定，冷卻速率大小則受溫度梯度與散熱速度影響。圖四、圖五為相變化記錄材料晶態與非晶態形成的機制及相變化材料在記錄、讀取及擦拭的過程中，溫度及微觀結構的演進情況。
資料來源 http://flowers.hunternet.com.tw/archive/index.php/t-24896.html
cd光碟片的種類 空片類型：綠片，金綠片，藍片(TDK Co.)，水藍片。
以上四種空片，是綠片系列，主要是以花青素為主要染料，搭配不同的反射層跟不同的輔助染料而成。花青素是最早發展出來的燒錄片染料，由Taiyoyuden Co.所推出，而彩虹書裡面的橘皮書規格，就是依循Taiyoyuden Co所推出的綠片而定。
以花青素為染料的空白片擁有極高的相容性而只需低廉的價格，見容於各種不同規格的光碟機、燒路機、音響等的雷射讀取頭。但其缺點為花青素穩定性不佳，易受溫度、光照等影響而變質不易保存。
綠片，是最早推出的可寫光碟片，以花青素配合反射層的黃金而變成綠色。是最早期的空片。
金綠片，是針對花青素的不穩定性作改良，在原有的花青素中加上了輔助染料而仍以黃金為反射層所成的空片，擁有比早期綠片更加的保存期限。
藍片，這裡的藍片是指TDK Co. 針對高速燒錄與增加保存期限而改良，加上其特殊的輔助染料與黃金反射層，而使空片呈藍色，在綠片系中，擁有最佳的穩定性。
水藍片，是為了降低成本而針對金綠片所使用的染料加以改良，使染料能夠搭配白銀反射層所產生的新一代空片，也是現在市面上最常見的空片之一。
資料來源 http://www.lccnet.com.tw/commercial/e-paper/0505/new-computer-information0505.asp
dvd光碟片 +r -r 的區別
其實講〝規格不同〞也沒什麼錯啦，但…是什麼規格？
其實主要就是定址(addressing)的方式不同。
為什麼需要定址？
因為燒錄片要讓燒錄機知道，從哪開始燒，現在燒到哪……等等，
所以就會有預刻軌道，負責引導燒錄雷射光束，並且在這軌道中做些手腳，讓燒錄機能夠辨識燒到哪裡了。
那+-R最大的差異，就是這些手腳做的方法不同而已。怎麼不同？
簡單講， +R採用頻率較高的wobble(引導軌是會搖擺or抖動的，這抖動就叫wobble)817,4kHz，其定址是利用在預刻凹軌處，wobble的相位調變來達成，此方式的訊號辨識率比-R來的好，且製造過程的金屬模板較-R來的不複雜(引導軌圖形)。符合了+R聯盟講的，易高倍寫，易生產製造…等。
可能你會問，那為什麼+R比較貴？其實那是很精確的講啦，實際上+-R的製造沒那麼大的差異，誰做的量多，價格就可以壓比較低，而-R的片子較早推出，故∼。
-R wobble頻率為140,6kHz，定址是直接在凸軌處預刻定址訊坑，此種addressing方式，訊號辨識度較差，當倍速一拉高時，會有定址不易的情形！故-R要高倍燒錄困難度較高！
哪一種相容性高？
目前來講，一樣！應該各都有個8、9成(這沒根據，我自己說的，信不信在你^^)
保存性呢？
保存性無關+-R，其決定關鍵是染料，同樣的染料可以上在+R，也可上-R， 只要染料一樣，那+-R的保存性幾乎就一樣。
以上資料來源http://www.pczone.com.tw/vbb3/thread/55/104936/
DVD-ROM的1倍速相當於CD-ROM的9倍速，目前DVD-ROM的主流已經是5、6倍速的時代，最近還有10倍數的產品堆出。
dvd 工作原理
DVD的基本工作原理與CD相同，都是利用雷射光來儲存與讀取資料，差別是CD使用雷射光的波長是780nm（nm為十億分之一米），而DVD所發射的雷射光波長較短，為650/635nm，因此可以儲存與讀取軌道較小的資料塊，儲存時也是以較高功率的雷射光在光碟片金屬反射層的表面上燒出凹槽（Pit）與軌跡（Land）以記錄資料，VDV的凹槽長度僅0.4μm（μm為百萬分之一米），軌跡間距亦縮短為0.7μm，（CD-ROM的凹槽長度0.83μm，軌跡間距1.6μm），因此VDV儲存的資料要比CD高出七倍之多。也因此DVD最佔優勢之處在於它的容量，DVD碟片的製作是將二片光碟黏合在一起，於是在儲存上可以有單層單面、雙層單面、單層雙面、雙層雙面四種。光是單層單面的儲存容量就可達到4.7GB，播放時間可達133分鐘。
DVD的光碟係由兩片0.6mm的碟片合成的，雷射頭讀取動作需要改變焦聚的方式來射入第一層的位置（0.6mm）或第二層的位置（1.2mm）。而雙面單層或雙層的光碟，就需要兩組雷射光讀取頭來工作。
理論上來講，一倍速的DVD的資料傳輸率是1358KB/SEC，而一倍數的CD則是150KB/SEC，所以DVD一倍速相當於CD的大約 9.05倍，而實際上由於波長、密度與解壓縮的方式的不同，因此我們並不能以此來比較兩者的實際速度差別。
dvd光碟片的種類
DVD-5：單層單面，容量為4.7GB，目前市場以這種規格的DVD光碟片居多。
DVD-10：單層雙面，正、反面都可儲存，容量為單層單面的二倍9.4GB。
DVD-9：雙層單面，其實是一面有兩層，一層透明，一層不透明，其法是中間夾入一個半透明的反射層，如此讀取第二層的時候就不需將光碟片反一面，但是需切換雷射讀取頭的聚焦位置，容量為8.5GB，單層雙面的容量未達4.7GB兩倍的原因是第二層為了不與第一層資料相互干擾，故第二層只能儲存3.8GB的資料，這是讀取資料時鏡頭技術上的成本考量之故。
DVD-18：雙層雙面，這種方式是將兩片光碟背對背黏合雙面的光碟，只是雙面光碟需要人工翻面或機械翻面，容量為17GB。
現在的DVD碟片已可容納八國語言、16種文字，這樣的設計，使得DVD碟片和家庭電影院有密不可分的關係。如果將DVD用來儲存電腦的資料，其容量已能與硬碟平起平坐，前途真是無量。
目前DVD片大多都是電影片，在這四種不同規格的光碟片中，以DVD-5的單層單面最多，再來是DVD-10的單層雙面，再次為DVD-9的雙層單面光碟，有的DVD片上會註明DVD-5、DVD-10或DVD-9的規格，而DVD-18光碟片目前在市面上還看不到。 http://www.hackerz.idv.tw/cd-dvd.htm

知識，在工業革命的過程中，佔了舉凡輕重的地位。也造就了全民教育的普及。全民教育就是國防的力量，也是國家整體強盛的資產。網路的發達，不僅帶來了知識的快速流動，極多的資訊，也讓許多人眼花撩亂，因為知識的來源再也不是一元化，對於知識的建構和管理，也更相形重要。

在這一期的pc office中，我覺得他們的內容滿好的。題目是檔案的收納與管理。

摘要部份內容，供大家參閱。資料來源：pc office電腦上班族 第一一七期。整齊，是可以縮短尋找檔案的時間。

建立個人檔案管理系統，大概可以依照底下幾個步驟來規劃。

1.蒐集資料

2.過濾所需要的內容

內容的建構，是有分階層的。把不相關的枝葉捨棄，留下你想要的內容。

3.分類有用的資料

3.1相同屬性的文件，放在同一個資料夾。如圖片、文件

3.2已處理完後的文件，和未處理的文件分開放。

3.3資料夾也要有索引的概念。如國民所得，分為93、94、95年

3.4檔案除了名稱，也可以包含日期，也可以用時間來回顧資料。

3.5將重要的檔案排序在前。

4.建立管理原則，依照所訂立的規則系統來分門別類。

4.1字母歸檔

4.2數字歸檔，以日期、編號歸檔。

4.3地域歸檔，以台北、台中來歸檔。或國小、國中、高中。

4.4主題歸檔，如校慶。

眼睛是很重要的人體構造，雖然佔了臉部些許的位置，但卻牽動了臉部大部份的肌肉，也粍掉約七成的力量。透過眼睛，讓我們了解人們的生活型態，透過眼睛，讓我們了解生活的工具，所以眼睛的保養，的確需要費一番心思。現在同學花很多時間來玩電動遊戲，不僅浪費了時間，更秏弱自己的精神，實在是得不償失。每項工作都有職業傷害，如何讓傷害減到最低，則是必要的防範動作。底下找了一些文章，希望對同學更加妥善愛護自己的眼睛。

http://spc.tn.edu.tw/k030/main5-21.htm 什麼是近視

　　正常眼睛在看東西時，眼球內的睫狀體肌肉會根據物體的遠近而調整水晶體的弧度，當眼睛一直固定注視同一個地方，眼球內調節眼睛焦距的水晶體，就會一直固定在某一個弧度，在這樣的情況下，調節水晶體的睫狀體肌肉，也就長期固定在一個動作，如此就會使得睫狀體肌肉產生痙攣，也就是所謂的眼睛疲勞，如果常常如此，則睫狀體肌肉便會失去彈性，就像橡皮筋一樣，當它長期固定在某種鬆緊度下，便會產生鬆弛甚至斷裂的現象，這時候睫狀體肌肉便無法發揮調整焦距的功能，眼睛所看到的便是模糊的影像，也就是我們所說的近視。

防治近視有妙招

充足的光線照明：過亮或過暗的閱讀環境都容易使眼睛疲勞，甚至加重眼睛的負擔。

正確的閱讀姿勢：選擇合適的桌椅，坐時背部靠椅背，雙腳平放地板，眼睛距離書本35公分以上，千萬不要趴在桌上看書，更不可躺著看書。

看30分鐘休息５分鐘：不論是看電視、看書、打電腦或打電動，注視時間長達30分鐘就該起來走一走，或看看窗外遠物。

充足睡眠及均衡飲食：可多攝取含有維生素A、C、E、B1的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃茄、深海魚類及魚肝油等，可增進視力健康。蘋果、洋蔥中所含的檞黃素（Quercetin），可以讓動物保持清晰的視力。在中醫上認為肝代表眼睛、腎代表瞳孔，果實類的枸杞子因具有滋肝養腎、滋補氣血的功能，而有明目養神的效果。」桑椹、決明子、菊花、當歸、山藥等，也可能預防近視。決明子、菊花可以煮茶喝，以促進小孩子的視力發育。

多到戶外活動：利用星期假日多到戶外踏青，減少在家看電視的時間。

眼睛按摩：

眼睛轉圈圈：眼睛由上以順時針方向旋轉五圈，再以逆時針方向轉五圈，之後眼睛眨五下，如此反覆數次。

手指忽近忽遠法：食指擺在鼻樑前，兩眼瞪視十秒鐘，再將食指移開，注視遠方景物，如此反覆數次，可調節睫狀體肌肉，使其恢復彈力。

按摩太陽穴 沿著眼眶畫圈圈：眼睛周圍有許多穴道，用中指沿著眼睛周圍按壓，有助視力健康，但切勿按壓眼球。

冷熱毛巾交替覆蓋眼睛：用熱毛巾敷蓋雙眼一分鐘，再用冷毛巾敷蓋雙眼一分鐘，如此反覆數次，可促進眼球血液循環，消除眼睛疲勞，還可消除黑眼圈。

主要穴道按摩

頭頸部穴道

眼球的構造--附圖一

護眼四區：護眼穴道區、眼睛SPA區、閉目養神區及望遠凝視區

曾經在一本書上，看過這一個標題，覺得還滿有趣的。相信很多人都認為不可能，因為聰明才智，是需要時間，和場所來磨練，才能內化為本身的能力，就像有圖書館，也無法成為博學之人。因為沒有深讀，沒有用筆來記錄自己的想法，表達自己的思維。但若因身體機能的退化，那適當的食療，或許會緩和年紀所帶來的困擾吧！底下抓了一些文章供大家參考。但更正一個壞習慣，和養成一個好的生活習慣，似乎不太容易。

研究﹕天然物質PPLs可滋養干細胞分化神經元

DWNEWS.COM-- 2007年3月30日5:55:1(京港臺時間) --多維新聞網
http://www6.chinesenewsnet.com/MainNews/SocDigest/~
echnology/cna_2007_03_30_03_03_00_946.html
（中央社記者陳清芳臺北三十日電）滋養再生神經細胞 ﹐或是誘導干細胞分化為神經細胞﹐是熱門的研究領域 ﹐國內有研究發現﹐植物的小分子化學物質「PPLs」具 有這方面功效﹐研究者已申請多國專利﹐將進行細胞滋 養因子的實驗﹐發展使腦細胞變聰明的食物或藥物。 含有PPLs的植物在臺灣到處可見﹐生長旺盛﹐也因 此成了研究者極欲保密的機密﹐最早由臺大醫學院生化 所教授林仁混﹑淡江大學化學所教授吳嘉麗教授及博士 生陳嘉南所發現具有抗癌功效﹐已在「生物藥理」等四 個國際期刊發表﹐有關神經細胞(神經元)的研究﹐仍在專利封鎖期間而未發表。 陳嘉南指出﹐在體外的細胞試驗中﹐發現PPLs宛如 干細胞的「精力湯」﹐誘導神經干細胞分化為神經元的 數量﹐高達六成以上﹐是已知生物技術誘導分化數量三 到三成五的兩倍﹔此外﹐PPLs可使神經纖維增生速度更 快﹐神經網路的建構更完整﹐並讓神經細胞之間傳遞彼 此訊息更有效率。 目前﹐這項研究已獲得歐盟﹑美國﹑日本﹑澳洲﹑中國大陸及臺灣的專利﹐並技術轉移到民間生技業者﹐進行後續的商業應用研究。 國家衛生研究院癌症研究所副研究員賴基銘指出﹐ 目前沒有足夠的動物及人體試驗證據顯示﹐人吃了PPLs可使腦袋變靈活﹐或使脊髓損傷﹑失智患者壞掉的腦神經長回來﹐可以合理期待﹐PPLs能做為很好的干細胞培養物質﹐對人體的醫療保健功效﹐有待更多的研究證實。

有一次參加研習時，聽到主講人提到這套軟體，覺得操作滿方便的。

尤其分頁預覽功能，在開啟多個視窗更行方便。大家可下載試試看喔。

資料來源：http://toget.pchome.com.tw/intro/network_www/~

network_www_browser/22578.html

Maxthon － 比 MyIE2 更強悍的瀏覽器

Maxthon 是一款網路上新流行的瀏覽器軟體，它以 IE 為核心，

提供了上百種的瀏覽強化功能，包括在同一個視窗開啟許多網頁、廣告過濾、常用快速鍵、

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關閉網頁---在網頁標籤上方連按滑鼠左鍵兩下，即可關閉。

鬼火是啥麼呢？記得每次聽鬼故事，到鬼火出現時，都會拉出一波高潮？可惜的是未親眼目睹，。上網找了一些資料，希望有助於解析這個傳說的鬼火。進而減少一些恐懼感，並帶來親切感，拉近與古人的距離。

至於哪些食物，含有較高的磷呢？當然有吃有保祐，但也應適可而止，來確保身體健康。 http://www.greencross.org.tw/dialysis/data/p.htm 高磷食品包括有巧克力、可可粉、健素、酵母粉、乳酪、起司相關產品等。奶製品麵包、糕點。內臟類、魚乾肉乾肉鬆類、魚卵蛋黃等。飲料類如咖啡、茶、汽水、可樂、沙士、牛奶等。種子乾果類如花生、核桃、腰果、開心果、芝麻、蓮子、瓜子等。中草藥汁、五穀雜糧類如黑豆、小麥、燕麥等。

資料來源： http://www.sinchew-i.com/special/oddnews/index.phtml?sec=762&artid=200604240918

磷火——墳場磷質空氣摩擦火花 墳場出現光影已非新鮮事。 光影忽隱忽現，在陰沈的墳場，給人神秘感。一般人稱此為“鬼火。 今日科學視此為科學現象，解釋為墳場磷質與空氣摩擦產生的火花。磷火比空氣稍輕，飄浮空間離地一至數尺高，而且會隨空氣飄浮，人可帶動氣流，近距離觀察，磷火自會消失。 磷這個元素，會在暗中發光，有三種主要的形式（同素異形體）即黃磷、紅磷和黑磷。磷在希臘語中即為“發光者”。這一元素是由一位德國的煉金術士布蘭德無意間發現。 墳墓常見的鬼火，是埋在土中的動物或人類遺體，被細菌分解或受其他自然的分解作用之後，產生磷化氫氣體；這種氣體常溫下會自燃，呈現藍綠色火光，在夜晚或幽暗處容易被看見。（星洲日報‧2006/04/24）

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相關教學

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